សព្វថ្ងៃនេះកីឡាគឺជាប្រធានបទ។ លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកអភិវឌ្ឍន៍កម្មវិធីទូរស័ព្ទ iPhone កំពុងព្យាយាមបង្ហាញថាវាមិនត្រឹមតែមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានតំលៃសមរម្យនិងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ផងដែរ។ សព្វថ្ងៃនេះយើងក្រឡេកមើលកម្មវិធីដែលដំណើរការល្អបំផុតកំពូល។
អ្នកបើករ៉ឺម៉ក
កម្មវិធីដំណើរការសាមញ្ញនិងសង្ខេប។ គួរកត់សម្គាល់ថាវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកតាមដានសកម្មភាពភ្លាមៗនៅពេលកំពុងដំណើរការនិងបង្កើតកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលបុគ្គលដោយផ្អែកលើសមត្ថភាពរាងកាយសុខភាពនិងកម្រិតការងាររបស់អ្នក (ជម្រើសនេះអាចរកបានដោយការជាវ) ។
ដោយវិធីនេះរ៉ឺម៉កត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែសម្រាប់ការរត់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់កីឡាផ្សេងទៀតផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកប្រើថ្មីថ្មោងប្រភេទនៃការបណ្តុះបណ្តាលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងត្រូវបានជ្រើសរើសនៅទីនេះ។ ក្នុងកំឡុងពេលដំណើរការកម្មវិធីនឹងធ្វើសំលេងព័ត៌មានអំពីពេលវេលាដែលបានចំណាយពេលចម្ងាយធ្វើដំណើរនិងល្បឿនជាមធ្យមរបស់អ្នកហើយដូច្នេះដំណើរការមិនធុញទ្រាន់ធ្វើឱ្យសកម្មការចាក់តន្ត្រីឡើងវិញតាមរយៈការប្រមូលតន្ត្រី iTunes របស់អ្នកឬដោយភ្ជាប់ទៅសេវាកម្ម Spotify ។
ទាញយករ៉ឺម៉ក
Endomondo
កម្មវិធីលើកទឹកចិត្តសម្រាប់ការរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពនិងគោលដៅថ្មី។ Endomondo គឺល្អមិនត្រឹមតែសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងប៉ុណ្ណោះទេ - កម្មវិធីគាំទ្រស្ទើរតែគ្រប់កីឡា។
ក្រៅពីសកម្មភាពតាមដានមាន interesting កាសគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើនដែលគាំទ្រចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកប្រើប្រាស់ក្នុងរបៀបរស់នៅសកម្មៈរៀបចំផែនការបណ្តុះបណ្តាលកំណត់គោលដៅប្រកួតប្រជែងជាមួយអ្នកចូលរួមដទៃទៀតក្នុងសេវាកម្មអត្ថបទលើកទឹកចិត្តនិងការរំregularកទៀងទាត់។ ជាអកុសលថ្មីៗនេះសេវាកម្មនេះកាន់តែមានគោលបំណងកាន់តែច្រើនក្នុងការរកប្រាក់ទាក់ទងនឹងការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មដែលលេចចេញមកនៅទីនេះហើយការចូលទៅកាន់មុខងារជាច្រើននឹងត្រូវបានបើកបន្ទាប់ពីការផ្លាស់ប្តូរទៅជំនាន់ពិសេស។
ទាញយក Endomondo
រត់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
កម្មវិធីផ្តោតអារម្មណ៍, ដែលនៅក្នុងហាងកម្មវិធីរុស្ស៊ីត្រូវបានគេសំដៅទៅលើ រត់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ នៅពេលចាប់ផ្តើមដំបូងអ្នកត្រូវជ្រើសរើសកម្រិតកីឡារបស់អ្នកក៏ដូចជាបំពេញកម្រងសំណួរខ្លីដើម្បីឱ្យពាក្យសុំជ្រើសរើសគ្រោងការណ៍បណ្តុះបណ្តាលដ៏ល្អសម្រាប់អ្នក។
អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺច្បាស់ហើយអាចយល់បាននៅទីនេះ: បន្ទាប់ពីគូរផែនការជ្រើសរើសការបណ្តុះបណ្តាលបច្ចុប្បន្នហើយចាប់ផ្តើមដំណើរការ។ ថ្នាក់រៀនអាចធ្វើឡើងទាំងនៅតាមផ្លូវនិងនៅលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ។ ជំនួយការអូឌីយ៉ូដែលមានការណែនាំច្បាស់លាស់ដែលអ្នកត្រូវតែធ្វើតាមដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុតនឹងជួយអ្នកឱ្យគាំទ្រដំណើរការដែលកំពុងដំណើរការ។
ទាញយករត់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
Strava
កម្មវិធីដែលមានឈ្មោះល្បីក្នុងចំណោមអ្នករត់ប្រណាំងដែលមានគោលបំណងអមដំណើរអ្នកក្នុងកំឡុងពេលហ្វឹកហាត់និងស្វែងរកមនុស្សដែលមានគំនិតដូចគ្នា។ Strava គាំទ្រតែកីឡាចំនួន ៣ ប៉ុណ្ណោះគឺរត់ប្រណាំងកង់និងហែលទឹក។
នៅក្នុងកំណែឥតគិតថ្លៃអ្នកអាចតាមដានវគ្គបណ្តុះបណ្តាលបង្កើតផ្លូវជាមុនបន្ថែមមិត្តភក្តិស្តាប់ព័ត៌មានអូឌីយ៉ូតាមដានស្ថានភាពល្បឿនចម្ងាយនិងភ្ជាប់ឧបករណ៍បន្ថែមឧទាហរណ៍នាឡិកាដែលមានឧបករណ៍ចាប់សញ្ញា GPS ។ ដើម្បីបង្កើតគោលដៅចែករំលែកទីតាំងបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកជាមួយមិត្តភក្តិធ្វើការវិភាគលម្អិតអំពីការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកក្នុងពេលវេលាជាក់ស្តែងនិងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតអ្នកនឹងត្រូវប្តូរទៅជំនាន់ពិសេស។
ទាញយក Strava
ផ្លាស់ទី
កម្មវិធីឥតគិតថ្លៃទាំងស្រុងត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីតាមដានសកម្មភាពរបស់អ្នកដោយស្វ័យប្រវត្តិពេញមួយថ្ងៃ។ សម្រាប់ប្រតិបត្តិការត្រឹមត្រូវអ្នកត្រូវយកទូរស័ព្ទ iPhone របស់អ្នកទៅក្នុងហោប៉ៅឬកាបូបរបស់អ្នក។ ជាការពិតណាស់ពាក្យសុំមានលក្ខណៈតិចតួចបំផុតដែលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់គាត់ - មិនមានប៊ូតុងបន្ថែមនិងព័ត៌មានដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ទេ។
ចលនានឹងកំណត់ដោយស្វ័យប្រវត្តិនូវអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើ៖ ការដើររត់ហាត់ប្រាណជិះកង់ឬលំហែកាយ។ លើសពីនេះទៀតពាក្យសុំនឹងគិតគូរពីចម្ងាយកាឡូរីដែលបានឆេះផ្លូវធ្វើដំណើរនិងសូចនាករផ្សេងទៀតនៃសកម្មភាព។ ដើម្បីតាមដានវឌ្ឍនភាពអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការបើកកម្មវិធីជាទៀងទាត់ហើយដូច្នេះអ្នកមិនភ្លេចធ្វើវាឱ្យបានញឹកញាប់ទេចលនាផ្លាស់ទីនឹងរំyouកអ្នកអំពីបញ្ហានេះ។
ទាញយកផ្លាស់ទី
នីក + រត់ក្លឹប
យីហោរឿងព្រេងនិទាននិងជាក្រុមហ៊ុនផលិតគុណលក្ខណៈកីឡាល្បីឈ្មោះនៅលើពិភពលោក - ក្រុមហ៊ុន Nike បានអនុវត្តក្លឹបកីឡាផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់ការរត់។ នីក + រត់ក្លឹបនឹងក្លាយជាដៃគូដ៏ល្អក្នុងពេលហាត់ប្រាណដោយសារតែជម្រើសដ៏មានប្រយោជន៍ជាច្រើន។
ដោយសារនេះជាក្លឹបកីឡាសូមបន្ថែមមិត្តភក្តិអ្នកតាមដានសកម្មភាពរបស់ពួកគេប្រកួតប្រជែងនិងលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯងឱ្យទទួលបានសមិទ្ធិផលថ្មីៗ។ ក្នុងអំឡុងពេលរត់អ្នកផ្តល់ព័ត៌មានជាសំឡេងនឹងប្រាប់អ្នកអំពីវឌ្ឍនភាពនៃការបណ្តុះបណ្តាលនាពេលបច្ចុប្បន្នដូច្នេះអ្នកមិនធុញទ្រាន់សូមបើកបញ្ជីចាក់តន្ត្រីដែលអ្នកចូលចិត្តតាមរយៈកម្មវិធី។ ការយល់ដឹងថាអ្នកប្រើប្រាស់ទាំងអស់អាចមានកម្រិតនៃកាយសម្បទាខុសគ្នា Nike + Run Club អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើតផែនការបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនហើយទាំងអស់នេះអាចប្រើបានទាំងស្រុងដោយឥតគិតថ្លៃ។
ទាញយកក្លឹបនីក + រត់
នៅពេលចូលរួមក្នុងកីឡាដែលពេញនិយមនិងមានតំលៃសមរម្យនៅពេលកំពុងរត់វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការជ្រើសរើសដៃគូដែលអ្នកអាចគ្រប់គ្រងសុខភាពរបស់អ្នកឱ្យបានច្បាស់និងឈានដល់កម្ពស់ថ្មី។ កម្មវិធីណាមួយនឹងជួយអ្នកក្នុងរឿងនេះ។
